Tiinasta
Olen entinen vatvomisen SM-tason harrastaja.
Taustallani on vuosien kokemus siitä, miltä tuntuu, kun mieli ei malta rauhoittua, ajatukset pyörivät kehää ja kroppa lähettää ”nyt riittää” -signaaleja (joskus hampaiden narskuttelun, unettomuuden tai loputtoman mielen levottomuuden muodossa). En siis opeta vain teoriaa – olen itse ollut se tyyppi, joka miettii kaiken viidesti, eikä siltikään ole varma. Toisinaan näin käy vieläkin.
Suurin käänne tuli, kun sukelsin ratkaisukeskeisen lyhytterapian maailmaan. Siellä aloin purkaa vuosikymmenten ajatusjumeja, jotka pitivät minut jumissa roolissa, joka ei enää ollut totta. Tajusin, että osa ajatuksistani oli kuin vanhoja kasetteja – ei klassikoita, vaan harvinaisen kuluneita B-puolia, jotka oli aika pysäyttää.
Nykyään autan muita, jotka ovat jääneet kiinni vatvomiseen, murehtimisen tai sisäisen kriitikon pyörteisiin. Työskentelyssäni ei etsitä vikoja vaan selkeyttä. Ei suoriteta oivalluksia, vaan annetaan tilaa asioiden aueta omaan tahtiin.
Tämä on lempeää irrottautumista siitä, mikä väsyttää – ja asteittaista löytämistä takaisin siihen, kuka oikeasti on.
Ja kyllä – joskus se alkaa jo sillä, että oppii suhtautumaan ajatuksiinsa kuin sääennusteeseen: kiinnostavia, mutta eivät aina ihan totta.
Koulutukset:
- Psykologian perusopinnot 2025
- Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti 60op. + psykoterapeuttiset valmiudet 2023
- EFT Terapeutti 2021
- Lähihoitaja 2010 (ensihoidon koulutusohjelma)
- Tekstiilipuolen artesaani 2007
